EN ESTA GUERRA NUESTRO HÉROE ES NUESTRO SISTEMA INMUNE, ÉL ES QUIEN GANARÁ LA BATALLA.

El sistema inmunitario es el conjunto de elementos y procesos biológicos en el interior de un organismo que le permite mantener equilibrio frente a agresiones externas, ya sean de naturaleza biológica (agentes patógenos) o físico-químicas (como contaminantes o radiaciones), e internas (por ejemplo, células cancerosas). Reconoce lo dañino y reacciona frente a ello.

Nuestro sistema está tan intercomunicado que cualquier lesión o agresión, o entrada de alguna parásito, bacteria o virus a nuestro cuerpo por mínima que sea, inmediatamente ofrece una contrapartida para mantener ese equilibrio, de tal manera que tenemos una enorme fuerza policial con un alto grado de perfeccionamiento y especificidad, habitando en nuestro cuerpo es verdaderamente grandioso.

La mayoría de las enfermedades que tenemos los seres del planeta son crónicas, en el caso de los mexicanos más del 75 por ciento tiene sobrepeso u obesidad, y también cerca del 10% presenta diabetes muchos más con hipertensión y otros tantos con cáncer, estas enfermedades crónicas tienen un origen, esto es, tienen lo que yo llamo una madre macabra y sus síntomas son los anteriormente descritos, además que también es la responsable de otras tantas, como son las afecciones del hígado: el hígado graso que puede conducir a cirrosis no alcohólica, triglicéridos altos que pueden dañar al riñón y corazón, problemas pulmonares y la apnea de sueño, problemas ginecológicos como el síndrome de ovario poliquístico, infertilidad, problemas con la menstruación, problemas de la piel, cardiovasculares, cerebrales, dolores aquí y allá, fatiga, problemas digestivos etc. Esta madre macabra se llama RESISTENCIA A LA INSULINA y consecuentemente mantiene siempre ocupado al cuerpo policiaco, que es nuestro sistema inmune, lo tiene trabajando árduamente muchas veces por décadas.

Este es el sistema inmune con el que muchos mexicanos están entrando a la guerra en contra del Coronavirus, ¿Tu crees que es justo? ¿Entendemos ahora el porqué NO están resistiendo?

Estamos entrando a la guerra sin fusil. Nos están indicando sobre medidas para protegernos para no contagiarnos, sin embargo no nos están educando para enfrentar al virus, las estadísticas dicen que más del 70% de la población mundial sufrirá el contagio.

Si la resistencia a la insulina es la que más tiene lastimado al sistema inmune, entonces la manera de fortalecerlo y sanarlo es trabajar en revertirla. Y esto, no depende de medicamentos. La resistencia a la insulina se origina con la elección de alimentos que estamos comiendo y el número de veces al día que abrimos la boca para comer, entre más alimentos altos en azúcares y entre mas frecuente comamos, más se eleva, de tal manera que si tienes los padecimientos antes citados, tienes mucho trabajo que hacer. Es un proceso muy bonito pues recuperarás tu salud, juventud, peso, y aprenderás a llevar el timón de tu barco, en donde el único responsable de tu sistema inmune (tu guerrero) serás tú. Entonces lo más probable es que ganes cualquier batalla.

Estoy a tus órdenes para poderte ayudar a lograrlo, te recuerdo que tomar el sol es muy importante en estos días, tampoco no olvides tu ejercicio.

Vamos a prepararnos, de esta saldremos bien librados.

Saludos Cordiales,

Gaby Zamora

PD: Escucha este artículo en el siguiente podcast: